Club de marche dynamique Boucherville

Marches d'entraînement

Marche à 6 km/h à l’extérieur (pistes cyclables, trottoirs) selon des trajets reconnus; beau temps, mauvais temps.

 

Mission :

Initier le plus de gens possible à pratiquer en toute sécurité cette belle activité qu’est la marche dynamique.

 

Voulez-vous garder la forme et prendre l'air à peu de frais ? 

Joignez-vous à nous pour une marche d'entraînement d'une heure à un rythme de 6km/heure. ​Toute personne mineure doit être accompagnée par un adulte.

La marche est guidée par un chef de file expérimenté qui saura vous conseiller et vous faire découvrir le plaisir de cette activité.

Pour profiter au mieux de cette activité, venez lire nos conseils.

 

Comment fonctionne le club ?

Déjà, nous vous offrons 2 séances gratuites pour découvrir notre groupe de marche. Ensuite, pour continuer avec nous, vous devez vous inscrire sur une base annuelle pour participer quand vous le souhaitez à nos marches qui ont lieu 4 fois par semaine : mardi et jeudi soir mercredi et dimanche matin.

  • La durée d'une séance : entre 30 minutes et 1 h 10
  • Niveau ouvert à tous : être capable de marcher à 6 km/h
  • Taille du groupe : variable

 

Comment s'inscrire ?

Pour les essais gratuits, pas besoin de s'inscrire, Il suffit de venir à l'heure et au lieu proposé ci-dessous.

Vous pouvez vous inscrire en tout temps. Tous les groupes de marche ont le même règlement, que nous vous invitons à consulter.

Horaire

Le responsable est Mario Gladu (514 605-2599).

Le point de départ de toutes les marches du mardi, jeudi et dimanche est au :

Centre multifonctionnel Francine-Gadbois
1075 Lionel-Daunais
Boucherville, J4B 8N5

Pour les mercredis matin jusqu'aux premières neiges:

Parc du Mont St-Bruno de la SÉPAQ (devant le centre des découvertes)

Une fois les sentiers fermés:

Centre aquatique Laurie-Eve Cormier

490 Chemin du Lac
Boucherville, J4B 6X3

 

Jour Heure Nb Km
Mardi 19h00 7
Mercredi 9h00 7 ou 9
Jeudi 19h00 7
Dimanche 9h00 3
9h30 7
10h45 7

 

Club de marche de Boucherville