Bienvenue sur le site Web du Club de marche dynamique Le Club de marche dynamique* est un regroupement de marcheurs qui accomplissent leurs activités de marche à un rythme de 6 km/h, et ce dans un cadre sécuritaire, un climat d’amitié et de bonne entente. Il est requis des membres et de toutes personnes qui participent à ces marches d'entraînement de le faire à ce rythme. Ceci permet à chacun de maximiser les bienfaits du sport pour la santé de façon agréable. Le Club de marche dynamique est composé de quatre groupes: Boucherville, Brossard, Montréal et Roussillon (Delson, Saint-Constant et Sainte-Catherine). Les membres d'un groupe peuvent participer aux marches d'entraînement des autres groupes s'ils le désirent. La marche est l'exercice le plus naturel qui soit, un sport à la portée de toute personne, pouvant se pratiquer en tout lieu et en tout temps dans un but de mise en forme ou de bonne condition physique. En plus d'être le moyen le plus simple de se déplacer, il s'agit de l'activité de détente la plus répandue. En plus des marches d’entraînement quotidiennes, le Club offre la possibilité de participer à des marches d'endurance de longues distances de 25, 35, 50. Tout un défi! Ces marches se déroulent dans des décors bucoliques. Pour encourager et motiver, un programme de médailles et de brevets visant à reconnaître la persévérance manifestée et les efforts déployés par ses membres est mis en place. *OBNL
Nouvelles éclair Prochaine marche d'endurance
26 mai 2018 (avec voiture suiveuse)
Châteauguay - Île Saint-Bernard (25 – 50 km) Départ : Pavillon de l'île, 480 boulevard D'Youville, Ile St-Bernard, Châteauguay – 8h00 Responsable : Huguette Marquis Téléphone : 450-676–2033 Une marche que l’on veut rééditer encore et encore! Vous longerez le magnifique Lac St-Louis tout en admirant les belles demeures patrimoniales.
NOUVEAUTÉ À Châteauguay, il vous sera possible de marcher 40 km, un parcours qui vous ramènera à votre voiture qui sera stationnée au départ, à l'Ile St-Bernard. Vous vous mériterez un brevet de 35 km et 40 km vous seront comptabilisés. C'est un beau défi à relever HORAIRE: 8:00 départ du 480 d'Youville - stationnement du Pavillon de l'Ile St-Bernard 10:00 retour au Pavillon de Ile St-Bernard pause de 30 minutes 12:50 fin du 25 km à MERCIER soupe au Restaurant Grégoire * pause de 35 minutes 15:00 fin du 35 km 15:48 fin du 40 km - Pavillon de l'Ile St-Bernard pause de 25 minutes 17:50 fin du 50 km
BONNE MARCHE
* il est toutefois possible de laisser une voiture dans le stationnement du restaurant Grégoire à Mercier mais il faut prévoir que le départ se fait à 8h00 au Pavillon de l'Ile St-Bernard et la fin du 25 km à Mercier.
Exceptionnellement, le Club de Marche Dynamique vous informe de la tenue de marches de 5 km soutenant deux causes différentes. À vous d’y participer en payant votre inscription.
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Huguette Marquis, une super-marcheuse de Brossard, également responsable des marches d'endurance, reçoit un trophée pour les 75 000 km parcourus au sein du Club de marche dynamique de Brossard. Bravo pour ce formidable exploit .
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