Bienvenue sur le site Web

du Club de marche dynamique

Le Club de marche dynamique* est un regroupement de marcheurs qui accomplissent leurs activités de marche à un rythme de 6 km/h, et ce dans un cadre sécuritaire, un climat d’amitié et de bonne entente. Il est requis des membres et de toutes personnes qui participent à ces marches d'entraînement de le faire à ce rythme. Ceci permet à chacun de maximiser les bienfaits du sport pour la santé de façon agréable.

Le Club de marche dynamique est composé de quatre groupes: Boucherville, Brossard, Montréal et Roussillon (Delson, Saint-Constant et Sainte-Catherine).  Les membres d'un groupe peuvent participer aux marches d'entraînement des autres groupes s'ils le désirent.

La marche est l'exercice le plus naturel qui soit, un sport à la portée de toute personne, pouvant se pratiquer en tout lieu et en tout temps dans un but de mise en forme ou de bonne condition physique. En plus d'être le moyen le plus simple de se déplacer, il s'agit de l'activité de détente la plus répandue.

En plus des marches d’entraînement quotidiennes, le Club offre la possibilité de participer à des marches d'endurance de longues distances de 25, 35, 50, 75 et 100 kilomètres.  Tout un défi! Ces marches se déroulent dans des décors bucoliques.

Pour encourager et motiver, un programme de médailles et de brevets visant à reconnaître la persévérance manifestée et les efforts déployés par ses membres est mis en place.

*ONBL

 

Montréal - Dorval - Montréal

(25 - 50 km)

Samedi 30 septembre

Qu’il est fascinant de marcher sur le Chemin Bord de l’eau à l'automne! Vous admirerez les arbres majestueux et rougeoyants, les belles maisons imposantes. Bref, une journée mémorable vous attend à deux pas de Montréal.  Voir plus...

  BIENVENUE

aux nouveaux membres

 

Jean-Louis Noreau   Brossard

Richard Leblanc        Brossard

Michèle Veillette       Brossard

Rachida El Fechka     Brossard

Christine Pouteau    Brossard

Christine Fortier       Montréal

Ruth Maurice            Montréal

Martine Tremblay    Montréal

Suzanne Champoux  Montréal

René Gagné              Montréal

Khadija Amazirh      Montréal

Adèle Rethier           Montréal

Régine Maurice      Montréal

Nathalie Blanchet   Montréal

Pierre Beaudoin     Montréal

Mylène Vallée         Montréal

Boucherville

Crédit photo: Lucie ParentCrédit photo: Lucie Parent

 

Brossard

Groupe de BrossardGroupe de Brossard

 

Roussillon

Groupe de RoussillonGroupe de Roussillon